Akcja HB Polska: Zasypiam Sam
Wieczorne usypianie dziecka to dla wielu rodziców proces uciążliwy i frustrujący. Dzieje się tak ponieważ kojarzy się on z płaczem dziecka i koniecznością opanowania emocji, które u zmęczonego całym dniem rodzica częstokroć biorą górę.
Na szczęście nie jest to sytuacja bez wyjścia. Wystarczy nieco determinacji i otwartość na wypracowanie sposobu, który sprawi, że zasypianie będzie zarówno dla rodziców jak i dziecka rytuałem przepełnionym miłością i spokojem.
Z myślą o rodzicach i ich pociechach uruchomiliśmy akcję
ZASYPIAM SAM
Do nawilżacza marki HB
dodajemy w prezencie lampkę nocną „Słonik HB”
oraz
uświadamiamy jak stworzyć atmosferę
sprzyjającą samodzielnemu zasypianiu przez dziecko.
Dzieci lubią powtarzalne i metodyczne czynności, które warunkują ich dzień i noc.
Jeśli będziemy je kłaść spać codziennie o tej samej porze i zadbamy o odpowiednie warunki, zaczną zasypiać samodzielnie.
Jak nauczyć dziecko samodzielnego zasypiania?
- Zadbaj o jakość powietrza w pomieszczeniu, w którym zasypia Twoje dziecko- wywietrz je i zapewnij właściwą wilgotność
- Sygnalizuj czas kładzenia się do łóżeczka za pomocą tego samego przedmiotu, który rozwesela Twoje dziecko (lampka nocna* dająca ciepłe światło)
- Oddalaj się stopniowo od dziecka tak, by czuło się bezpiecznie
Aby zapewnić właściwą wilgotność powietrza, warto zainwestować w nawilżacz – zwłaszcza w okresie grzewczym, który właśnie się rozpoczyna. W nagrzanym pomieszczeniu wirusy łatwiej przedostają się do dróg oddechowych i mogą powodować zapalenia oskrzeli lub płuc. W dusznym pokoju ciężej jest też oddychać, co w naturalny sposób utrudnia zasypianie.
*Lampka nocna „Słonik HB” występuje jako pozytywny element przestrzeni, który kojarzy się dzieciom z przyjemną i ciepłą atmosferą w pomieszczeniu, w którym zasypiają.
PARTNERZY AKCJI:
