Człowiek dorosły w stanie spoczynku oddycha ok. 15 razy na minutę, za każdym razem wprowadzając do płuc ok 0,5 litra powietrza. Tak więc w ciągu minuty pobieramy ok. 7,5 litra powietrza, a w ciągu doby nawet 10 500 litrów (czyli 10,5 m3). Tylko ok. 1/5 powietrza pobieranego stanowi tlen, reszta to inne składniki znajdujące się w powietrzu takie jak alergeny, roztocza, pleśń czy ozon, bardzo szkodliwe dla naszego układu oddechowego.
Na co dzień zwracamy głównie uwagę na jakość powietrza na zewnątrz, walcząc ze smogiem, spalinami i zanieczyszczeniami z fabryk. Tymczasem według licznych badań to właśnie wpływ zanieczyszczonego powietrza w pomieszczeniach zamkniętych, jest dużo bardziej szkodliwy dla organizmu człowieka.
Czy zdajesz sobie sprawę z tego jakim powietrzem oddychasz w swoim domu?
ROZTOCZA
to mikroskopijne pasożyty z rodziny pajęczaków, których odchody mają szczególnie szkodliwy wpływ na nasze zdrowie. W 1 mm³ mieszczą się 2-4 osobniki, których samice w ciągu miesiąca są w stanie złożyć około 300 jaj. Po roku liczba potomstwa jednej matki osiąga 10 miliardów. Pokarmem roztoczy jest przede wszystkim złuszczony ludzki naskórek, którego w ciągu doby człowiek gubi około 1 grama. Roztocza żywią się również pleśnią i pyłkami roślin. Najlepszą porą dla roztoczy jest okres od maja do sierpnia, kiedy pajęczaki rozmnażają się.
Roztocza to jedna z głównych przyczyn całorocznych alergii, która objawia się:
- katarem siennym – „cieknący” nos, wielokrotne kichanie, swędzenie nosa
- zapaleniem skóry lub egzemą atopową – zaczerwienienie i swędzenie w
okolicach twarzy czy włosów oraz kolan, łokci i pachwin - zapaleniem spojówek – zaczerwienienie, szczypanie i pieczenie oczu
- migrenowymi bólami głowy.
Wszystkie powyższe objawy przyczyniają się do zaburzeń snu i zmęczenia. W konsekwencji alergie przeradzają się w astmę, która znacznie pogarsza komfort życia i jest zagrożeniem dla zdrowia człowieka.
PLEŚŃ
może występować zarówno na ścianach jak i na artykułach spożywczych. Powstaje w określonych warunkach, kiedy w pomieszczeniu panuje wysoka wilgotność, brak odpowiedniej wentylacji a temperatura utrzymuje się powyżej 16°C. Powiedzenie „pleśń rodzi pleśń“ najtrafniej określa sposób jej rozprzestrzeniania się – zarodniki pleśni uwalniają się do powietrza i kiedy osiądą na korzystnym do rozwoju podłożu tworzą błyskawicznie rozrastające się kolonie.
Toksyny wytwarzane przez grzyby są bardzo niebezpieczne dla zdrowia człowieka, atakują przede wszystkim układ oddechowy i mocno osłabiają odporność organizmu. Są również przyczyną zatruć.
Do schorzeń wywołanych przez pleśń i grzyby zalicza się:
- zapalenie zatok, gardła, oskrzeli i płuc
- bóle głowy, mięśni i stawów
- rozdrażnienie, zmęczenie, bezsenność, zmniejszenie koncentracji, zaburzenia pamięci a nawet depresja
- nieprawidłowości w działaniu układu pokarmowego i zaburzenie przemiany materii, co może prowadzić do otyłości
W skrajnych przypadkach grzyby i pleśnie występujące w pomieszczeniach mogą wywoływać:
- dysfunkcję wątroby
- martwicę wątroby
- zaburzenia w wydzielaniu hormonów trzustki, jajników i prostaty, co w
długofalowym działaniu może przyczynić się do bezpłodności.
OZON
Ozonosfera czyli warstwa zwiększonej koncentracji ozonu znajdująca się w odległości 15-50 km nad ziemią, pełni rolę osłony dla życia na Ziemi, chroniąc organizmy żywe przed działaniem promieni ultrafioletowych.
Ozon sam w sobie jest gazem drażniącym, powodującym przede wszystkim uszkodzenia błon biologicznych:
- przyspiesza proces starzenia się komórek skóry
- ma działanie rakotwórcze
- wywołuje zaburzenia funkcji układu oddechowego – pierwszymi objawami podrażnienia ozonem są kaszel oraz drapanie w gardle
- powoduje bóle głowy oraz senność
- nasila objawy astmy
Ozon jest szczególnie groźny dla osób starszych, małych dzieci oraz chorych na astmę.
PYŁKI ROŚLIN
to najczęściej wymieniana przyczyna alergii sezonowej. W zamkniętych pomieszczeniach stężenie tych alergenów może być bardzo wysokie z uwagi na mniejszą cyrkulację powietrza. Uciążliwe symptomy alergii znacznie pogarszają komfort życia domowników.
Do objawów alergii na pyłki roślin należą:
- łzawiące i swędzące oczy
- katar
- temperatura
- kaszel
- zmiany skórne – swędząca lub piekąca wysypka
- ogólne poczucie rozbicia i problemy z koncentracją
Stężenie pyłków we wdychanym powietrzu zmienia się zależnie od okresu pylenia określonego według kalendarza pylenia.
ALERGENY ODZWIERZĘCE
Wbrew powszechnemu przekonaniu alergenem odzwierzęcym nie jest sierść a złuszczony naskórek, ślina i mocz zwierząt.Typowymi objawami alergii na zwierzęta są:
- zaczerwienienie i łzawienie oczu
- wysypka, świąd i zaczerwienienie skóry
- katar, obrzęk śluzówki nosa
- kaszel, drapanie w gardle
- w cięższych przypadkach także duszności
Uczulenie na zwierzęta może zaostrzyć przebieg astmy i sprowokować nagły atak.
